現代人注重養生,要知道掌握正確的養生方法最為關鍵。中醫重視「因人制宜」,強調須根據不同體質類型或狀態採用對應方法。若養生方法不當將會弄巧反拙,令身體情況更差。
中國流行病學及體質專家將人體分為九種常見的體質,如何分辨各種體質及怎樣進行中醫調養?有哪些方面要注意?什麼湯水適合?何時補氣,何時補血?怎樣補陰和潤燥?需要經常清熱祛濕嗎?......大家心中可能存在著各種各樣的疑問,今次講座將為大家一一作出詳細的講解!
講者介紹 (更多資料)
學歷
廣州中醫藥大學博士研究生
香港大學中醫全科學士
香港大學專業進修學院針灸學進修文憑
工作經驗、社會公職
現任四海藥業公司(註冊)中醫師
香港汕尾中醫協會副理事長;
香港華夏醫藥學會名譽會長;
香港新華中醫中藥促進會名譽會長、學術顧問;
國際中醫中藥總會、中醫學術促進會名譽顧問等
查詢 : Mr. Michael Chow (電郵 michaelchow@hkuaa.hk / 電話 2522 6113)
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